Alkeiskurssit
Perhe Taekwondo
Aloita yhteinen harrastus lapsesi tai koko perheen kanssa!
Perhe-taekwondossa sekä lapsi että aikuinen suorittavat uuden vyöarvon kauden päätteeksi. Harjoittelussa etenemme lapsen ehdoilla, mutta luvassa on hikeä ja liikunnan iloa myös aikuiselle.
Harjoitusasuksi alkuun käy verkkarit sekä t-paita, puvun voit hankkia ennen natsakoetta. Harjoittelemme paljain jaloin.
Harjoituksissa tehdään kivoja ja kehittäviä lajiharjoitteita.
Perhe-taekwondossa treenit kerran viikossa (su). Kurssin kesto on noin 4 kk.
Kurssin jälkeen voi suorittaa vyökokeen jonka jälkeen on mahdollista siirtyä muihin ryhmiin.
Hinta lapsi 40 € ja aikuinen 40 € . Meillä käy myös liikuntasetelit.
Kurssille toivotaan etukäteen ilmoittautumista sähköpostitse (hwanglahti@gmail.com).
Ryhmiin voi tulla mukaan myös myöhemmin (jos ryhmässä on tilaa). Kokeileminen on maksutonta.
Sijainti Kamppailuareena Suurmäenkatu 5.
Lisätiedot: hwanglahti@gmail.com
Taekwondon alkeiskurssi junioreille (8-13v)
Junioreiden ikäryhmän (8-13v) harjoittelun tavoitteena on taekwondon perusasioiden hyvä hallinta, kuntotason kohottaminen ja liikunnanilon luominen osaksi arkea. Harjoittelussa kehitetään nopeus- ja voimaominaisuuksia leikinomaisin harjoittein yksilölliset kehitystasot huomioiden.
Alkeiskurssi päättyy vyökokeeseen jonka jälkeen on mahdollista siirtyä muihin ryhmiin.
Varusteiksi riittää liikuntavaatteet ja juomapullo.
Hinta junnut 135 € (sisältää harjoituspassin ja puvun dopok)
Toivotaan ilmoittautumista etukäteen sähköpostitse (hwanglahti@gmail.com).
Ryhmiin voi tulla mukaan myös myöhemmin (jos ryhmässä on tilaa). Kokeileminen on maksutonta.
Taekwondon alkeiskurssi aikuisille (+14v)
Yli 14-vuotiaiden harjoittelu sisältää kattavasti kaikkia taekwondon osa-alueita: asentojen, torjuntojen ja lyöntien lisäksi potkuja, itsepuolustustekniikoita sekä liikesarjoja ja ottelua. Tiivissykkeisellä harjoittelulla tavoitellaan lajissa edistymistä sekä aktiiviharrastajalle riittävän kuntotason ylläpitoa.
Alkeiskurssi päättyy vyökokeeseen jonka jälkeen on mahdollista siirtyä muihin ryhmiin.
Varusteiksi riittää liikuntavaatteet ja juomapullo.
Hinta aikuiset 145 € (sisältää harjoituspassin sekä harjoituspuvun dopok). Meillä käy myös liikuntasetelit.
Alkeiskurssille toivotaan etukäteen ilmoittautumista sähköpostitse (hwanglahti@gmail.com).
Ryhmiin voi tulla mukaan myös myöhemmin (jos ryhmässä on tilaa). Kokeileminen on maksutonta.